金曜日に筋トレをして、土曜日も練習、
そして昨日の日曜日はダンナくんの試合でした。
私はビデオ撮影係。

課題満載。何も言うまい。

私は私で、１１日の試合の反省からもっと身体の使い方に
意識を持っていかないと～と忘れないようにしているところ。
（もちろんメンタル面も注意）


今日は午後から練習です。
ここは、自分の練習よりもメニュー出しメイン。

何をしようかな。

基礎練習か、パターンか・・・
今決まってないのって、問題じゃないか？？？

まあ、いいや・・・
自分がコートに入るときは、一球一球大切に打とう。

それだけです。

何か書きたいと思いつつ、まとまらないので
今日は思いついたことを順番に書きました♪

こんな日もあるさー

今日は何というか、久々に
たっぷりゲーム練習をしました～

ここのところ基礎練習が多かったので面白かった♪

今までできなかったクロスヘアピン→プッシュができたり
今度一緒に試合に出るパートナーとも
上手くトップアンドバックを作れたり。

オールショートの練習の効果が出てきたのか
ラウンドにクリアで差し込まれても
ズルっ子打ちでなく、キチンと身体が入るようになったし・・・
（今日のところは、ということだけど）

さらに精度を上げるようにしていきたいですねー

さてー
入念にストレッチしなければ！

このままだと明朝ガチガチの身体になりそう（汗）

先日腕に回内動作を覚えさせる練習として、
エンドラインからネットに向かって手首だけで
シャトルを打っていますと書きました。

身体はネットに対して横向き、腕は身体に沿わせた状態で打ちます。

土曜日に最低でも５０球は練習していたら
先週の土曜にはかなりしっかり当たるようになりました。
ちゃんと面の中心で打てています。
回内も使えてます。

やればできるじゃん！！

こういう小さなことでも、コツコツ続けていれば
いずれ出来るようになると実感できました。

やればやっただけ、身体は学んでいくのよね～
動きに慣れるというか、人間ってすごいわー

今回は１ヶ月くらいで達成できていますけれど
数ヶ月以上かかってしまいそうなことを
どれだけ諦めずに続けていけるか、という点が
自分との戦いですね。

特に、今回はこれで終わりではなく
フォーム改善のとても小さな第一歩が終了したレベルなので
安心してはいけません。

実際私は前の記事を見て「そうだ、フォーム改善するんだった」
と思い出した始末。

目標を忘れてどうするんだよ！

ブログを書いていてよかったよ！

直したい部分が沢山あるので練習に入ると
気になるところばかり注意してしまいがちなのです。

だから、最初から目的を持ってコートに入るようにしたいですね。

この記事は実は前日（金曜日）に書いているので
土曜日の朝の練習に備えているつもり♪

予約機能で記事がアップされる頃には
体育館で練習している予定です。

手首が使えるようになったら
肘との連動と打点を見直すつもり。


さてー
集中して頑張るぞー

お願いしていた日にコーチが来ないっていうのは
どういうことなんでしょうねぇ。

連絡もなく。電話もつながらず。
メールの返信もなく。

近頃忙しそうだな～というのは薄々わかっていたのですが
一般的な礼儀としても？？？？と思います。

突発的な事故にあったりしているわけでもないでしょう。

新しいコーチを探した方がいいのかな、と考え中です。

あまりに信用を失うと、いくら技術のある人だったとしても
誰もついていかなくなると思うよ～

コーチーーーーー

ちなみに、私はもう殆ど未練ないですよ（笑）

ま、ここを読んでいるわけでもないだろうから
連絡がない以上、この思いも届きませんね。

新しくラケットを買ってしまいました！！

じゃじゃーん。
　　　　

ウィルソンのラケットです～　^ ^

元々黄色が好きなのと、持った感触が良かったのと
お値ごろ価格だったので即決してしまいました・・・
だって、ガット＆ガット張り代込みで８，０００円ですよ。

安くないですか？？？？

わたしゃー１万円以上のラケットなんぞ
滅多に買いませんよーーーー

と、まあいつもデザインと直感と価格で選んでいます。

こだわりはヨネックス以外のラケット・・・ということくらい（汗）

あーでもアークセイバーは打ちやすかったです。
心が揺らぎました。

ウィルソンはこれで２本目です。


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ウィルソンの前はプリンスのラケットをメインに使っていました。

頻繁に練習するようになり、最初に購入したのが
プリンスの　ＡＬＦＡＲＤ３０００。

ラケット自体も、ヘッドも軽くて扱いやすくレシーブが下手くそな私を
支えてくれました。（一応まだ現役）

その次もプリンスのラケットを買いました。
型番は忘れてしまいましたが、鮮やかな黄色いラケット・・・
大好きだった・・・・
大活躍してくれました・・・
軽くて振りやすくて、クリアも打ちやすくて、いつも一緒でした・・・

いつも一緒にい過ぎたせいなのか
ある日クリアを打ったらシャトルがあらぬ方向に飛んで行き
フレームが折れたことに気づきました・・・

こんなことなら同じものを２本買っておくのだったと
激しく後悔するくらいお気に入りでした。
ありがとう、黄色いプリンスのラケット。

で、その後またプリンスラケットを物色したのですが・・・
シャフトが硬い、重い、バランスが私には合わない、ということで
オースリーシリーズになってから使えなくなってしまいました。

当分プリンスには戻らないでしょう。

で、ウィルソンに走りました（笑）

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ウィルソンラケットについてはまた後日書くことにします。
また折れでもしない限り当分はラケットを新調することもないでしょうしね。

私にとっての使いやすさはプリンスにかないませんが
反発力がすばらしいですよん。