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2010 09,18 20:38 |
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バドミントンで次に改善していくところ・・・ それは、まず真っ先に「脳みそ」です。(私の場合) 最近、どうもあまり考えずにラリーを進めてしまう傾向にあります。 なまじ体が動くようになってきたからですね。 怪我で動けないときの方が、集中力も増していましたし、 次にどのような配球をすれば自分が取りやすいか、 相手を崩しやすいか、考えていたと思います。 特にサービスレシーブから前衛に入ったとき。 どこにプッシュして、どこに返ってきたら自分が前で沈めるとか。 やっているつもりですが、よく振り返ってみるとやり切れていない。 対戦相手によってコースも変わってくるはずなのに、 セオリー通り?の位置に打ってしまったり。 そして、そのコースがピンポイントに狙っていないので 結局セオリー通りになっていなかったり。 ちゃんと3球先まで想定したラリーを自分から作りたいなあ。 その他気になる点は、 スマッシュレシーブのとき重心が後ろになっていること。 少し手前にシャトルが落ちると浅いロブになってしまいます。 これは、腹筋が抜けているからかも。 そんなわけで、今日の練習は反省が多かったです。 次に向けて頑張りませう。 PR |
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コメント |
>どうもあまり考えずにラリーを進めてしまう傾向
打ってしまってから、あわわっ!とかしまった!ってこと多いですワタシ。 >3球先まで想定したラリーを自分から作りたい ええ!ええ!でも、どうやって・・・?いまちょっと迷いの中におります。 【2010/09/2001:14】||やまとげるまん#836294eb47[ 編集する? ]
Re:無題
>打ってしまってから、あわわっ!とかしまった!ってこと多いですワタシ。
とにかく相手を見て打つようにしたいです。 そんな余裕はないケースも多々ありますが、少しでも余裕があるうちは 相手のポジションや構えを見て返球するってことですね。 私も「打ってからあわわ」がありますが、そんなときは相手の策略にはまっているか 「ココに来たらこのショット」みたいな自動化されているプレーがあるんですよね。 この「自動化プレー」が曲者で、練習仲間が皆たくさん自動化プレーを持っていると 気付かぬうちに自動化プレー満載のゲームで終了し、全く進歩のない練習に なることがあります。 >>3球先まで想定したラリーを自分から作りたい 私の場合は、サーブ→サーブレシーブ→次の一球を 思いっきりイメージどおりに進められるように練習しようかな~と考えてます。 あとはラリーの中に入ったら3球くらいの繰り返しかな?と想像しています。 相手のどこに打って、相手をどこに動かしたら、どう攻撃する、みたいな。 どうにもこうにも相手に主導権を握られてしまう場合は、 (相手との技術レベルの違いが大きいこともあるでしょうが) その前の自分のショット(あるいはパートナーのショット)が甘いことが原因だと思います。 自分のショットが甘くて返球コースを想定できず、守備ポジションが不明確になり 後手後手になったラリーが続く・・・という感じ。 |
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