なぜ主導権をとられているのか。

・サービスレシーブ１球目のコースが甘い。
ロブが浅い、プッシュが浅い、ヘアピンの距離が長い、
ハーフに落とすにもショートサービスラインより後ろに落としており、
相手後衛に攻撃的に返球させている。
サイドよりのショートサービスライン辺りに落とし、前衛にサイドハンドで取らせるようにする。

・ショートサービスがプッシュされる
サービスのタイミング、コースとも読まれている

流れ
１、ロングサービスを打った際、コース予測不能なスマッシュを叩き込まれた。
２、サーバーは、スマッシュを恐れ、ショートサービス中心に切り替える。
３、サーバー心理を読み、レシーバーは、ショートサービスになるであろうことを予測。
　　また、ショートサービスラインぎりぎりに立ってサーバーにプレッシャーをかけていた。
４、それでもサーバーは、ロングサービスからのスマッシュを恐れ、ショートサービスを打つ。
　　（または相手に上げさせたいのでショートを選択）
５、サービスがネットから５cmくらい浮いてしまい、レシーバーにプッシュされ、主導権を奪われる。


レシーバーがショートサービスラインぎりぎりに立っていることに気づいた時点で
レシーバーの真後ろを狙うドリブン気味のロングサーブであれば
クリア返球を期待できたかもしれない。
または、ネットに落としてきたものを、サーバーばそのまま前衛に入り
プッシュできたかもしれない。



・プッシュレシーブについて
身体と肘を伸ばして飛びついたプッシュを、コート奥に返球したいという心理から腕の内旋だけで打ってしまう。大振り。
自分の身体の軸もぶれた上に大振りなのでヒットポイントがずれ、ネット前に浮いた返球になる。
→またプッシュ→で、決まるまで同じことの繰り返しをしていた。

身体が伸びきった状態であれば、コート奥に返球するのは
無理なので、面を作ってネット際につなぎ、次の球を作った方が良かった。
自コートに頂点がくるように山なりに返球など。
全面プッシュレシーブの練習が必要。
フットワークとバランス
股関節と骨盤まわりの柔軟性。


・自分が前衛にいるとき
後衛がドロップを打ち、相手が膝下でレシーブする体勢になった時、
前につめて「ヘアピンはプッシュする」準備をする。
ゲーム中その反応が遅かったので、相手にヘアピンを打たせ、
最終的にこちらがロブを上げてしまう局面を作ってしまった。



上記のような内容をゲーム中に気づき、ひとつひとつのラリーで調整していくこと。

相手のプレッシャーに負け、消極的なプレーになっていることに気づくこと。



以上、心の呟きでした。