昨日は試合後初のクラブ練習。

フォア奥に差し込まれたシャトルを前腕の捻りを使って
ストレートクリアで返しましょう、という練習をしました。

手投げノックで数十球やり、その後もメンバーと話しながら
くるくる前腕を捻った動きをしていたせいか
その後のゲーム練習では捻りがスムーズに使えました。

バックハンドのスマッシュレシーブでも捻りを使って
エンドライン際に押すドライブ返球ができた感じでした。
練習でやったストレートクリアも練習以上に上手くヒット。

ああ、この感覚ねーなんて思ったりして。
お陰でいつもより、優勢にゲーム運びができましたね。

現段階でのゲーム練習での課題は
とにかく「意識」を失わないこと。
（気を失うのではないですよー）
全シャトル、どう攻撃するのか、どう組み立てて、どうしたいのか。
当たり前のことなのですが、できてないのです。

いやいや、ゲーム練習で、というより全ての練習においてですね。
意識を失ってよい練習などありません。

意識しながら、身体はリラックス。

すぐ忘れちゃうから、忘れないように！！
肝に銘じておきます～