2024 04,19 09:39 |
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2008 07,10 22:30 |
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先日は左腿の筋肉疲労、今日は右足首の内反捻挫再発~><
と、言っても捻挫と呼ぶほどではない軽症でした。 グキッとやった直後は慌ててアイシングをして、 長年お世話になったサポーターをひっぱりだして装着。 痛みはなかったので少し休んだ後 ゲーム練習をしましたが、なんだか力が入らなかった・・・・ まさしく足首側面が「伸びてる」感じ。 しばらくサポーター生活を続けますわ。 しかしなあ。 一生懸命練習したいときに限って怪我が伴う気がする。 思いのほか疲れているということ? もうちょっと集中しろっていうこと? 確かに練習には来たけど 暑さで集中力が欠けていた気もする。 身体全体に気が配れていないというか。 そうすると、ただ身体を動かしに来ただけで 向上するための練習になっていないように思う。 そうなると意味がないもんね~ 暑くて練習に集中できないなら、 試合になんて集中できるはずがないもんね~ あーあ。 って、落ち込んでどうするんだ、私!! 私にもう一つ必要なのは、メンタルトレーニングだー!!!!! 負けるな~~~~~~~~~~~~~~~ PR |
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