バドミントンと花と日々の出来事:こつこつ日記
日々の出来事、感じたこと、メモなどこつこつ書いていこうと思います。 2008/4/15開始
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管理人:もんた郎
バドミントンに励むアラフォー主婦。
2010年1月
練習中に左アキレス腱断裂。
同年7月
ぼちぼちクラブの練習に復帰。
同年9月
団体戦に復帰
今年はバド日記ならぬ、アキレス腱断裂日記になりました♪
どうぞよろしく!
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2010
01,16
16:43
アキレス腱を切りました・・・・
CATEGORY[アキレス腱断裂]
遅ればせながら、明けましておめでとうございます!
しかし新年早々、めでたい話じゃなくなってしまいました。
なんと!
左アキレス腱を切って
しまいましたっ!!!!!
今年に入ってから3回目の練習の終わりごろ。
後衛でスマッシュか、クリアを打った後、左脚で着地したときです。
どんっと何かにぶつかったような感覚がして、「あれ?」と思った時には倒れていました。
でも捻挫のような感じじゃないし・・・・何だ????と
自分に起こった異変を頭が把握する前に、右手はがっちりと左足首を抑えていました。
みんなが駆け寄ってきて、立てる?と聞かれても、立てる気がしないし、立とうとも思えない。
そうこうしているうちに耐え難い痛みを自覚して、
「アキレス腱かも」と顔面蒼白・・・・・
で、生まれて初めての救急車。
到着した病院で、少し触診しただけで
「完全断裂だね」と、結果を出されてしまいました。
・
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ま、そんなわけで。
来週手術します。
今年はたくさん試合に出て経験つもうと思っていたのに、
2月まで入っていた試合はキャンセル。
春の大会にも出られません。
私って、よし!これからやるぞーっと感じているときに限って
ちょっと大きな怪我をしてしまうんですよね。
2年前の捻挫もそうでした。
何の罰なのか、何の意味があるのか。
でも何故か、今回はそんなに落ち込んではいません。
ちょっとバドから離れなさい、というサインなのかな~と思ったりして。
アキレス腱断裂は、39歳~41歳で発生しやすいそうですよ。
脚の筋肉はさほど衰えていないのに、腱が弱くなっていることが多いそうです。
アラフォーの皆様、どうぞお気をつけくださいませ。
しばらくは、アキレス腱断裂からの復帰日記になりそうです。
それでは、また~♪
病院についてきてくれたバド仲間、
救急隊の皆さま、
救急病院の先生、看護士さん
皆さんの親切に感謝です。
ほんとうにありがとうございました!
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コメント
お大事に
なんともお気の毒なことで・・・どうかお大事に。
ワタシもアラフォーですので、気をつけます。
【2010/01/1719:59】|
URL
|やまとげるまん#41cf2b3104[
編集する?
]
Re:お大事に
ありがとうございます。
でもただでは転びませんよ~(笑)
この経験を糧にしてやる!!と今から意気込んでいます♪
【2010/01/21 19:20】
無題
わわっ、大変ですね~。
悲しいですね・・・・・。
しばらくは辛いですけど、イメージトレーニングで頑張って下さい☆
39歳~41歳で断裂しやすいって、
私39歳ですのであと数年は注意しないとですね。
リハビリ等も大変かと思いますが、ボチボチ頑張って下さいね♪
応援してます(^-^)
【2010/01/2119:27】|
URL
|スノー#56c2dc65e2[
編集する?
]
イメージトレーニング
スノーさん、ありがとうございます。
そうそう、イメージトレーニングできますよね♪
イメトレ力が弱いので、かなりリアルにイメージできるまでチャレンジしてみようかと思っています。
ちょっと実験的だけど、試してみる価値あり。
まだ寒いですからね。
くれぐれも練習時は気をつけてください☆
【2010/01/21 23:28】
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