2024 04,19 07:55 |
|
× [PR]上記の広告は3ヶ月以上新規記事投稿のないブログに表示されています。新しい記事を書く事で広告が消えます。 |
|
2009 02,21 16:47 |
|
危なかった(汗)
午前中に練習していたのですが 最後の最後、2対1でコートに入っていたとき 右足首の内反捻挫をしてしまうところでした!! 「2」の方の前衛にいて フォア側に来たシャトルに手を出そうとしたとき ちょっと、足がひっかかり・・・ 右足首の外側にちょっと刺激が入り・・・ 「やばい!!」と思った瞬間 脳から身体に伝令が走ったのか、 横倒しにすっ転んでました(笑) 見ていた人には 「拳銃で撃たれたみたいな倒れ方だった」と 笑われてしまいました(笑) 身体がビクビクというか、がくがくしながら 倒れたみたい。 2年前くらいに右足首の捻挫をやってまして 結構ひどい目にあったので 再発を避けるために無意識に転んで防御したのだと思います。 すごいわー なんて。 ケガはしたくないので転んだ自分を褒めてあげたいが その前に、何故そんなことになったか考えないといけないのかな? ま、でもいいや。 捻挫にならなくて良かった。ほっ。 ありがたいことです~ 皆さんもお気をつけて。 万が一やってしまったら即効冷やしましょう。 RICE処置が、ケガ後の経過を左右しますよー PR |
|
コメント |
コメント投稿 |
|
trackback |
トラックバックURL |
忍者ブログ [PR] |