コンピュータ関係の仕事をしているダンナは
毎日背中がバリバリに凝った状態で帰ってきます。

凝ったままだと寝つきが悪く、翌朝の目覚めも悪い様子です。
今までマッサージ器を使ったり、私が指圧したりしてみましたが
今ひとつスッキリしないようでした。

何とかならんかな～と思っていたら
こんな動画を発見しました。
↓↓↓





早速昨晩、見よう見まねで試してみたら
一通りやったところでかなりほぐれているように感じました。

本人はマッサージをしている最中にもかかわらず
眠ってしまったので、効果があったのだと思います。

本を確認したら、セルフマッサージ方法も載っていたので
今度は自分でもバドミントンの練習後に試してみようかな？と思いました。


DVDスポーツマッサージ
著者： 吉本完明
出版社： 西東社
税込 1,575 円




背骨に沿った筋肉が凝ってしまっている方、
試してみてはいかがでしょうか～

YahooMusicのサウンドステーションって、ご存知ですか？

パソコンで音楽が聴けるチャンネルです。
時々CMが入るけど、
YahooIDを持っていれば、長時間聞き続けられます。
（IDがなくても２、３曲は聴ける）

最近VIDAL SASSOONのＣＭで流している
安室奈美恵の歌が気になっていたのですが
YahooMusicのサウンドステーションで
特集を組んでいましたよ～

早速聴いてみました。

はまりました。
安室さんは小室ファミリーにいた頃より
今の方が好きです。
とにかく只者ではない。

☆☆☆

他にも斉藤和義（大好き♪）とかサザンとか、
キマグレンなどのアーティスト特集や
シチュエーションに合わせたチャンネルも用意されています。

パソコンで何かしている時に
BGMとしてかけていると気分良し！
オススメです♪

▼安室奈美恵　最新アルバム

アフィリエイトと言えば、
自分のホームページやブログに企業サイトなどへのリンクを張り、
リンク先のページを見た人が
商品を購入したり会員登録したりすると、
広告を張った人にいくばくかの報酬が入るというシステムです。

私も時々試してみることがあるのですが
最近これは、入りやすいかも～と思い始めたのが、



アクセストレードレビュー。



ある商品やサービスについてのブログ記事を書き
条件を満たしていると承認されれば報酬が入るという仕組みです。

報酬は一回きりですが、記事のネタにもなるし（笑）
こんな商品やサービスがあるんだ～と
新鮮な思いもできるのでお気に入りになりつつあります。

しかも私的にはアクセストレードのサイトは
直感的に操作しやすい！

興味を引く商品があったら自分で体験できるケースもあるので
これからもレビューをさせていただこうかと思っています。




アクセストレードレビューについての詳細は↓からどうぞ。

昨日、Lococom(ロココム）に会員登録しました。

今朝、早速家計簿付けにチャレンジ。

つ、使いやすいかも・・・・・♪




こちらは入力画面。
費目と内訳が自動選択できるようになっています。

食費について細かく分類する気はないので、
内訳を全て「その他」にして金額入力しました。



↑予算も入力できます。
締め日は任意に設定可能。現金支出など入力していくと
自動計算されます。



↑これが家計簿トップページです。
（実際の金額は隠してしまいましたが；）
現時点でどれくらい支出しているか一目瞭然。
グラフでも参照可能できます。

なかなか便利！

携帯からも支出入力可能だし、なかなか便利。
携帯からログインするときは「クイックログイン」設定をしてしまえば
いちいちIDとパスワードを入力する必要なしなので
楽ですねー


これはうまく使えば青色申告の帳簿として代用できるのでは・・・
なんて思いましたが、印刷できる項目に限りがあるようなので断念。

でも無料でここまで利用できるなら充分かな。
今のところ予算クリアできそうなので一安心しました。

他の機能（日記、口コミなど）についてはまだわかりませんが
家計簿機能はお勧めです。

▼追記

いちご狩りに行ってきました～　

千葉県でいちご狩りと言えば館山とか房総のイメージが
強かったのですが、自宅からさほど遠くもない
鎌ヶ谷市で美味しいところがあるのですよ！

去年、偶然発見した
古和谷園（こわやえん）さんです！

紅ほっぺ、章姫、栃乙女、を30分狩り放題で1,200円。

道路沿いにあるビニールハウスが目印です。
ビニールハウスの中はこんな感じ。
↓


雨が降っていましたが、ハウスなので関係なしですね♪
5月に入ったせいなのか、葉がもりもり茂っていました。
そんな中に艶やかなイチゴ！

これは確か「とちおとめ」
↓


ヘタ近くまで真っ赤になっているものを選ぶと甘いそうです。

こちらは「べにほっぺ」だったかな？
ジュースのような甘みがあって美味しかったです。
↓


去年は「あきひめ」がNo.1と思っていましたが
今年の気分では「紅ほっぺ」が一番だったな～

スーパーなどでお世話になった「とちおとめ」も
もちろん美味しかったです。

夢中になって食べていたら、30分なんてあっと言う間に過ぎ去りました。


☆☆☆


直売もあるので、お土産用にひとパック購入。
なんと、3種の詰め合わせで700円にしていただきました！

あと、娘さんが焼いているというクッキーも
優しい甘みで美味しかったです。
（写真を撮り忘れた・・・・）

東京、千葉から遠出しなくても手軽にイチゴ狩りが楽しめる
お勧めスポットです。
松戸、船橋近辺でまだイチゴ狩りをしたい方は
是非行ってみてくださーい。

5月中旬までということなので、行く前に電話で確認した方が
よいかもしれません。



古和谷園
千葉県鎌ヶ谷市初富本町１－５－４
０４７ー４４２ー４７５０

どうやら、梨もあるらしい・・・・