我が家のダンナさまの職場が変わり
私の生活にも微妙な変化が出ております。

ゆっくりＰＣに向き合える時間が減ったので
多分、ブログ更新の頻度が下がります。

しかし、数ヶ月の話かもしれません。

人生の流れに逆らわず過ごしてみようかと思います。
（たいした出来事でもないし）


アキレス腱はと言うと
歩くときの痛みや強張りはもちろんありますが
可動域も広がっており、完全回復が見えてきました。
（見えてきたけど、まだまだよ♪）

今月末にはジョギングできるようになりたいな。


今後は・・・
来週、所属クラブに挨拶に行って
今月末、試合の応援に行って
筋トレを少しずつ再開して
体脂肪をあと最低２％は落として
今秋には試合に参加したいです。

大きい団体戦が終わり、一通り落ち込んだところで
次の目標が具体的になっていないことが判明した（汗）

技術的には・・・
バックハンドが、またもや昔の癖に戻りつつあるので調整しようと思います。
超基本の親指を立てることもしていないような・・・
フォアとバックのグリップの入れ替えも念頭に入れることー

基礎打ちは実戦をイメージしつつ打つことー
ネットから浮かないシャトルを打つことー
ピンポイントのコントロールをすることー

ラウンドからのカット、ドロップの練習。

身体的には・・・
今思いつかないので保留。
多分バランスとかだと思います。
うーん、というか、意識的に身体を使う、ということかな？

精神的には・・・
バドミントンを楽しむことかなー
「やりたくないな・・・」とか
「長いな・・・」とか
「つまらないな・・・」とか思い出すと負けるので
いつも楽しむことができるように♪

何故そんな風に思うのかも分析するー




どんどん変わっていくと思いますが、
私は私なりに小さいことからクリアしていきます。
今はそれでよし！！