７月に入りました。

ダンナはまた今日から外勤になり
朝から出かけています。

一人の時間が増えるのは良いが
使い方を失敗しないように気をつけないと。

だらだらと一日が終わらないように。


☆☆☆

細かいことが苦手です。
家計簿つけなど何度となくチャレンジしましたが
ほぼ１ヶ月坊主。

１ヶ月にいくら使っているのか把握できておらず
経済観念がなっていない！と何度も怒られました。

以下、今日の思考の流れ。

あとで、まとめてレシートを整理しようなんて思っても
やらずじまい。面倒くさい。

過去には、やるからには何をどれくらいの頻度で購入しているか
把握したいなんて思い、分類を細かくしずぎて挫折。

とりあえず、支出を把握することから始めよう。
集計だけ！背伸びしない！
それから無駄遣いについて考えよう。

で、とにかく手間を省きたい。
ＰＣを開くことができない日もあるから
ノートか携帯で対応したい。

ノートに書くのは字が汚いし
修正が面倒なので携帯にしたい。

前に携帯版家計簿サイトとやらを利用したが
いちいちログインをするのが面倒くさい。

mixiやブログのアップみたいにメールで記入できるようにしたい。

あとは暇をみつけて、いつどれくらいお金を使ったか
チェックすればいいや。（本当にするのか？）


☆☆☆


という私のニーズを整理した末に
fc2携帯HPで自分だけのサイトを作成することにしました。

トップページの融通が利かない点にやや不満が残りますが
人に見せる目的ではないし、ニーズは満たされているようなので
よしとしました。

標準で備わっている日記機能に、買い物をしたら
金額をメールでアップしていくだけ。
項目は、食費、雑貨、その他のみ！

上記3項目を予め記載したテンプレートも携帯に用意したので、
基本的に数字入力のみで済むはず！

よしよし。


あとは、どれくらい続けるかですわ。


ふっふっふ。

9月の県大会に向け、身体改造をしなければと感じていました。

とにかくバランスが悪いのと
重心が後ろ気味であること。
その為、逆をつかれると8割がた対応できませんでした。

そこで、プロのトレーナーの方に自分の要望を伝え
身体の状態をみていただきました。

計3回ほど指導していただいていますが
今までの内容をとても簡単にまとめると

・バランスボールに座り、骨盤を前後左右に動かす
・スクワット
・10秒腹筋、及び斜めにひねる腹筋

になります。

腹筋も1度に10回もやらないくらい。

たったこれだけ？という印象なのですが
すでにプレーに変化が出始めています。

まず、腹筋で上体を支えられるようになったからか
ラウンド側へ下がっていく動作が早く、楽になりました。

スマッシュを打つのにも、おそらく若干の余裕ができているのでしょう。
滞空時間が長くなったのか？と思うほどです。

自分の最大の弱点でもあったので、とても嬉しい！

毎日続けようと思う意欲がわきます。
（自分にはとても珍しいこと）

あとは、平行してコントロールを磨かなければなりません。

慢心せずに地道に頑張ります！

津田沼のラーメン屋さん、なりたけに行ってきました～♪




↑わかめラーメン750円に、味付玉子100円をトッピングしたもの
　たっぷりわかめ、メンマ、もやし、ネギ、チャーシュー、味付玉子


「なりたけ」と言えば、太麺で豚の背脂たっぷりの
こってり豚骨ラーメンです。醤油味と味噌味がありますよ。

注文時に脂量、麺の固さ、を選ぶことが可能で
スープも濃いと思えば後から調整用のスープをもらうことができます。

カウンター14席の店内では店員さんがテキパキと
気持ち良く働いています。

夜は行列しているのが当たり前！の人気店。
食べたいな～と思いつつ、行列に並ぶのが嫌いな我々（ダンナと私）は
しばらく縁がありませんでした。

で、平日の昼間に行ってみたら～
すんなり入れましたよーん♪

しかもー
入る前に私は餃子だけでもよいか聞いてみたらー
気持ちよくＯＫしてくれました！

ラーメンに取り皿は必要か聞いてくれましたし
心遣いが素敵なラーメン屋さんですー

味良し、サービス良し、で満足度200%！！！


で、餃子がこちら↓



肉汁たっぷりで美味しかった・・・
餃子定食とかあったら絶対食べちゃうのにな・・・

津田沼でラーメンを食べたいな～と思ったら
是非行ってみてくださいねー♪
あ、ただボリュームがかなりあるので、女性にはキツイ時があるかも・・・


なりたけ　津田沼店
千葉県船橋市前原西2-11-7 第２矢野ビル　１Ｆ
047-477-7987
11：00～翌3：00
水曜休み

他、千葉店と本八幡店もあります。

ブログタイトルにも入れているくせに、
近頃お花について更新していない私です。


アレナリアモンタナは失敗して、申し訳ないことをしてしまいましたが
現在我が家で暮らしている植物たちを紹介したいと思います。

（突然思いついたので写真がありません。写真は後日アップします）

１．イチゴ（アキヒメかな？）
　　2年目。一時期もうだめかも・・・と思わせる弱々しさがありましたが、今は元気。
　　新しいライナーも出ています。もうじきライナーから新しい苗を作る時期だと思います。

２．イチゴ（桜林）
　　今年5月にイチゴ狩りに行った古和谷園さんで分けていただいた苗。
　　これもライナーが出て元気に育っています。

３．デンドロビウム
　　昨年12月に頂いたもの。新しい芽もすくすく育っていますが、
　　このままで今年の冬に花をつけてくれるか心配・・・
　　でも株分けの時期も逃してしまったようなので、様子見です。

４．シダ
　　今年4月、船橋ららぽーと内、ホーミィルーミィーの中にある、
　　カンパンラーンナというお店で買いました。
　　ハイドロカルチャーで育てているのでとっても簡単！
　　水遣りさえ忘れなければ、我が家でも大丈夫な様子。
　　大きくなってねー♪

５．トネリコ
　　シダと一緒にカンパンラーンナで購入。同じくハイドロカルチャーで育っています。
　　新芽がわかりやすく出てくるので、毎日楽しく眺めています。

６．ポトス
　　昨年12月に頂いたもの。アクアボールで育てています。
　　ハイドロカルチャー同様とても簡単。小さな苗でしたが、だんだん葉が増えてきて楽しいです。

７．ホヤ
　　ポトス同様、アクアボールで育てている頂き物。
　　ゆっくりと成長する植物らしいですが、最近新しい葉が出てきました。


８．名前を忘れた＞＜
　　100円ショップで買った球根から芽が出てきてます。
　　嬉しい～♪早く花が咲かないかな～


９．名前がわからん＞＜
　　友達から挿し木で分けてもらった鉢があります。
　　育ち具合は微妙なところ。今注意しています。


以上です。


１，２，８，９はベランダに、他は室内の出窓に置いています。
（デンドロビウム以外とても小さいので）

時間ができると、ついつい眺めてしまうかわいらしさ。
今日も元気に育ってくれてる！と思うと嬉しくなるんですよね。
特に、球根から芽が出てきたときは嬉しかった・・・

夏も頑張って、みんなで乗り切ろーう♪

街のケーキ屋さん的存在のコトブキ。

正式名称は　「　KOBE　KOTOBUKI　」　だったのですねぇ。
知りませんでした。

インターネットで　「　コトブキ　」　で探してヒットしないので
試しているうちに判明しました。　

さてさて。

実家近くに店舗があり、品の良いご夫婦が経営していらしたので
印象がよく、昔からなじみの深いケーキ屋さんです。

現住所近くにも店舗があったので行ってみました。
実家の方の店舗とは違って、若干暗い雰囲気・・・・

売れているのかな～、ケーキ新しいのかしら～とか
いらぬ心配をしてしまいます。

しかし、なんだかんだ言ってもケーキ食べたい！！

と、いうわけで今回は↓を買いました～♪


こだわり生チョコロール　￥1,280

なんと、小麦粉不使用だそうですよ。

どうやって生地ができているのかというと
卵白とココアみたいです。
説明してくれたけど、よくわからんかった。

そのお味は・・・・

濃厚！

ロール生地はかなりしっとり、ココア味もしっかり。
小麦粉不使用のせいなのか、スポンジのような
ふわふわ感はあまりしない。

中央には生チョコクリームがたっぷり入っているのですが
それがまた濃厚！
ザッハトルテに近い濃厚感があるけど
生クリームで少し緩和されている？感じかな～

チョコレートケーキが食べたい！と思っている人は
満足できるケーキだと思います。

手土産にもオススメ。

今度は他のロールケーキも買ってみたいのだけど、
あまり、近所の店舗には置いてないのよねぇ。

近くに　KOTOBUKI　の店舗があったら
是非試してみてくださーい。