バドミントンと花と日々の出来事:こつこつ日記
日々の出来事、感じたこと、メモなどこつこつ書いていこうと思います。 2008/4/15開始
管理人プロフィール
管理人:もんた郎
バドミントンに励むアラフォー主婦。
2010年1月
練習中に左アキレス腱断裂。
同年7月
ぼちぼちクラブの練習に復帰。
同年9月
団体戦に復帰
今年はバド日記ならぬ、アキレス腱断裂日記になりました♪
どうぞよろしく!
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2008
11,24
14:01
NUDY AURA
CATEGORY[日々の出来事]
ヌーディー・オーラ
最近使い始めたシャンプー&コンディショナーです。
そもそものきっかけは、
プレイバックプレミアム
だったのですが・・・
高い!!
しかし高いだけあって、
プレイバックプレミアム
は凄い!!!
1度使っただけで、髪はツルツル。
コシとハリが出たというか、1本1本の毛が太くなったかのよう。
バドミントンをするときに、ちょっとだけ髪を結んでいるのですが
それが難しくなるくらいツルツル・・・
おおおおおお
使い続けたいわー♪
と、思ったものの断念したのは
・プレミアムは我が家にとって若干高い。(200mg 2,730円)
・バラの香りが、我が家にとって若干キツイ。
の2点の理由からでした。
ドラッグストアのサンプルではよい香りだな~と思ったのですが
翌日もかなりの残り香。
好きな人にはたまらないのでしょう。
しかし、私にはそこまで気に入る香りではなかったのでやめました。
(自然な、草花のバラの香り?)
そこで、600ml 1,600円程度のノンシリコンシャンプーを探してみて
出会ったのが
ヌーディー・オーラ
でした。
*** そもそもノンシリコンシャンプーとは ***
シリコン剤が入っていないシャンプーです。
シリコン剤は、多くのシャンプーに使われているものです。
手触りを良くしたり、艶を出したりする為ですね。
その一方、髪の毛をコーティングしてしまうことで
外から髪に栄養分が入りにくくなり、髪にうねりが出たり、
細くなったりしてしまうことがあります。
毛穴を塞いでしまって、抜け毛が増えることも・・・・
*** *** *** *** *** *** *** *** ***
↑というようなことを知ってから、
ノンシリコンにこだわってみたのですー。
最近、髪がばさばさしているし、うねりは出るし、
艶もないし、年取ったのねーとか思っていましたが
シャンプーを変えてカバーできるのならねぇ。
使い心地はなかなか良いです。
プレイバックよりもさらっとした泡立ち。
ほのかな香り。
髪が太くなったような感じはしませんが、
さらさらとしているかな~
ブローの時にスタイリング剤を併用すると
かなり整ったストレートヘアになりました!!
(以前はスタイリング剤を併用しても今ひとつ)
目を見張るような劇的な変化を感じるには
もう1ランク上のものにしなければならないようですが
使い切るまで様子を見ます。
ダメならプレミアムではない方のプレイバックに挑戦するかな。
興味の出た方は是非お試しあれ~
楽天
でも買えますよん♪
プレイバック
も買えますよん♪
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TB[]
2008
11,23
08:24
試合の応援
CATEGORY[バドミントン]
今日は試合の応援♪
ビデオカメラ持って
お弁当持って行って来ます。
寒さ対策もしないと・・・
最近の愛用品はレッグウォーマー。
脚が冷えにくいの助かります。
試合が早く終われば打てるかもしれないので
出場しないくせに、ラケットバッグをしょっていきます;;
応援するのはダンナさまなのですけど。
そろそろ優勝とかして欲しいなー♪
行ってきまーす!
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TB[]
2008
11,22
14:38
献血をしました。
CATEGORY[日々の出来事]
久々に献血をしました。
献血ルームに行ってみてわかりましたが、なんと2年ぶり。
しかも2年前は比重が軽くて出来なかった始末。
深夜勤務もある職場で、団体献血したときの話だな~。
献血は出来なかったのに、しっかりお菓子やら粗品やら
もらって帰ったのを思い出しました。
この日は買い物帰りに「血液が足りません!!」という
看板をみかけたので、軽い気持ちで立ち寄りました。
入り口を入ってすぐ、
な、なんだこれは、プチ漫画喫茶か???と思うような空間。
飲み物、お菓子が食べられるのは当然で
壁一面には漫画や雑誌が並んでいました。
問診はタッチパネルになっているし、
献血手帳はカード式になっているし、
はあー随分変わったのねー
というのが、最初の感想。
受付時間の関係で、今回は全血献血になりました。
しっかり体重もクリアしているので、400ml!
比重はどうかな~
試験管に入った自分の血液は
前よりサラサラしている感じがするけど・・・
結果: 血色色素量 13.7g
ばっちりだそうです。
採血してくれた看護師さんの顔が心なしか明るくなりました。
早速献血台?に乗り、小型TVを眺めつつ献血開始。
痛い。献血の針ってこんなに痛かったっけか。
でも一度刺したら大丈夫。特に痺れもなし。
気分が悪くなることもなし。
しばらくして、何分くらいかかるのかなーと思い
今どれくらいですか?と聞いたら
あと30mlとのこと。
早いですよ!
10分も経っていない。
看護師さんにも、男性並みに早いと言われました。
2年前に比べて健康になったのかなー
これもバドミントンのお陰だねー
ここで少し看護師さんとお話したせいか
400ml以上抜いてしまったらしいです。
献血台の上でしばらく休んでから、待合室へ戻りました。
確かにちょっとぼーっとするというか、
ふらつくというか、献血前とは体調が違う。
遠慮せずに休むぜーと、
お菓子を頂き、飲み物も3杯くらい飲んだところで
落ち着いたので帰り仕度。
受付でシューキーパーの粗品をいただきました。
よくよく案内をみると、ハンドマッサージのサービスがあったり
成分献血は毎月粗品が違ったり
予約をしても粗品があったりと、
色々サービスが増えています。
それだけ献血する人が少ないのかな。
お陰様で健康体だから、
血液くらいいくらでも差し上げます。
今までは思い出した時に献血していたけど、
これからは定期的に献血ルームに行こうかと思いました。
但し、今回は400ml全血献血したので
次回献血可能なのは来年の1月半ば。
うーむ、今度こそ忘れないように
献血カードをお財布に入れておきます。
日本赤十字社
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TB[]
2008
11,21
15:47
バドミントンをする時間
CATEGORY[バドミントン]
シャトルを打てる時間が減りそうな予感。
今週も月曜日以降打てていない。
どう過ごしていくかがポイントだよね。
思えば捻挫したときは、3ヶ月位まともに打てなかった。
自分の中では伸びてる!と思っていた頃だったから、凄く悔しかった。
試合に出ている人とか恨めしそうに見ていたと思う。
その時期は確かグリップの握り方を変えたりしたのだと思うけど、
具体的に何をしていたか、あまり覚えていない。
覚えているのは悔しい気持ちだけ(笑)
でも、プレーを再開してからある人に
「秘密の特訓でもしていたの?」と言って貰えたくらい変わった(らしい)。
実際に打てなくても、出来ること。
実際に打てる時間は少なくなっても前進する。
それを決意して、体力だけは落とさないように注意して
過ごしていきます!
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TB[]
2008
11,20
15:02
洗濯槽洗い
CATEGORY[主婦業メモ]
久々にブログを書きます~
近頃すっかり寒く、冬らしくなってきました。
今日は天気が良いので寒くても気持ちいいッス♪
さて、昨日は久々に洗濯機の洗濯槽洗いを実施しました。
洗い方はネット検索すると色々出てきますが
私は
酸素系漂白剤
を使っていますー。
お風呂の残り湯を使って・・・とか
一晩放置して・・・とか書いてありますが、
わたくしの場合、めんどくさがりなのでちょっと手抜き。
こんな感じでやりましたー ↓
・残り湯でもなんでもよいですが、洗濯機いっぱいに水をはる。
・別途、熱湯を用意し、酸素系漂白剤500g~750g位を溶かす。
(溶かすとシュワシュワと泡立ちますー)
・溶かしたものを、洗濯機に追加。
・5分くらい洗濯機をまわす。
・4~5時間放置。
・カビのような黒い汚れが沢山浮いてきますので、すくい取る。
・再度5分くらい、洗濯機をまわす。
・ある程度汚れをすくい取り、脱水。
・もう一度、洗濯機いっぱいに水をはり、5分程度洗濯槽をまわす。
・脱水。
以上!!
今回は沢山汚れが取れまして;;
脱水しても細かい汚れが残ったので、拭取りました。
酸素系漂白剤と併せて、粉末洗剤を入れると
界面活性剤の働き
でもっと汚れが
落ちやすかったのかもしれません。
(粉末洗剤を入れて洗った以前の方が、汚れ落ちがよく、
すすいだ後もあまり汚れが残らなかったように感じました)
もっと頻繁にやらなきゃだめだなーと思う、洗濯槽洗い。
結構面倒なんですけどね。
お酢で試したり、市販の
洗濯槽クリーナー
で
試したりしたこともありましたが、
酸素系漂白剤に落ち着きました。
もう、びっくりするくらい汚れが浮いてきます。
予想以上の汚れにショックを受けつつも爽快感もあり、
回る水流をいつまでも眺めてしまった
昨日の私なのでした。
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